Тмин — специя с характером, которую часто недооценивают, а зря. Его теплый аромат может преобразить почти любое блюдо. От наваристого супа до хрустящего хлеба и оладий — мы собрали пять рецептов, чтобы вы могли распробовать эту приправу.
Такой суп разнообразит обеденное меню. Источник: Freepik.com
Тмин кажется простой специей, но именно он способен добавить блюдам ту самую изюминку, которую сложно описать словами. В этой подборке собраны рецепты, где без тмина нельзя обойтись — потеряется половина вкуса и аромата.
Суп из чечевицы с перцем и тмином
Аромат этого супа заполнит кухню еще до того, как вы снимете пробу. Чтобы тмин раскрылся максимально, обязательно растолките его в ступке перед добавлением — так он отдаст весь свой аромат маслу. Подавать блюдо рекомендуем с ломтиком поджаренного бородинского хлеба и щепоткой пармезана.
Суп из чечевицы с перцем и тмином: пошаговый рецепт110 ккал10 мин9 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки24 гжиры2 гуглеводы43 гНачать готовить
Суп-пюре из запеченных перцев с огурцом и тмином
Холодный суп с бархатистой текстурой и дымным ароматом. Запекайте перцы до появления черных подпалин — именно они дают тот самый аромат костра, а затем накройте их пленкой, чтобы кожица легко снялась. Тмин обжарьте на сухой сковороде 1—2 минуты для большего аромата. Подавайте с зеленью и оливковым маслом.
Суп-пюре из запеченных перцев с огурцом и тмином: с приятным «дымком»48 ккал15 мин9 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки1 гжиры4 гуглеводы3 гНачать готовить
5 лучших рецептов супа с болгарским перцемСмотреть
Ржаной хлеб с тмином
Отличная альтернатива магазинному батону. Тмин добавляет хлебу характерный пряный аромат, а ржаная мука делает его более плотным и сытным. Тесто требует трехкратной обминки во время подъема, чтобы выпечка получилась воздушной и равномерно пропеченной. Подавайте к супам или с соленьями и сливочным маслом.
Ржаной хлеб с тмином: пошаговый рецепт290 ккал25 мин6 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки8 гжиры5 гуглеводы54 гНачать готовить
Творожный сыр с тмином и паприкой
Универсальный продукт, который можно использовать для бутербродов, начинки лаваша и даже для пасты. Специи добавляйте в горячее молоко перед свертыванием: они успевают раскрыться и равномерно распределиться по всей массе. Сыворотку, которая остается после приготовления, можно использовать для выпечки хлеба, блинов или оладий.
Творожный сыр с тмином и паприкой100 ккал10 мин8 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки10 гжиры27 гуглеводы2 гНачать готовить
Готовим тонкие и вкусные блинчики на сывороткеПодробнее
Оладьи из зеленого лука с тмином
Необычный завтрак или перекус с ярким пряным ароматом. Чтобы лук равномерно распределился, нарезайте его мелко и обязательно посолите перед добавлением в тесто — он отдаст сок и станет мягче. Обжаривайте оладьи на среднем огне до золотистой корочки и подавайте со сметаной или йогуртовым соусом с чесноком.
Оладьи из зеленого лука с тмином: пошаговый рецепт120 ккал15 мин7 шаговЭнергетическая ценность на 100 гр.белки8 гжиры9 гуглеводы40 гНачать готовить