В народной медицине зверобой обыкновенный считают средством от девяноста девяти болезней. Научная медицина признает его кровоостанавливающие, противовоспалительные, противомикробные, регенерирующие свойства.

Нужно ли рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов в рационе? Основа сбалансированного питания – соотношение в рационе белков, жиров и углеводов. Белки, жиры и углеводы (БЖУ) – это показатели, лежащие в основе расчета любого рациона, любого меню, любой рецептуры. И именно они – базовые, привычные, «надежные», представляются мне наиболее устаревшими. Именно они мешают по-новому посмотреть на взаимодействие человека и пищи, тормозят движение общества к по-настоящему здоровому питанию.

Многим из вас врачи сообщали о том, что у вас низкий гемоглобин и его нужно повысить.