Top.Mail.Ru
Войти

Витамин D не влияет на организм. Специалисты советуют отказаться от приема данного витамина

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
17:31, 25 ноя 2016
Сейчас во всем мире популярны всевозможные БАДы, которые помогают поддерживать организм.
Фото: transferfaktory.ru

Существуют БАДы с витамином D для укрепления костей и мышц, ученые из Университета Окленда и Университета Абердина считают, что не имеет смысла принимать данные «витаминки». Тело вполне может самостоятельно вырабатывать названный витамин под действием солнечных лучей, и ему не нужна помощь со стороны.

Витамин D помогает поддерживать уровень кальция в организме. Для того, чтобы в теле находилось нужное количество витамина, достаточно часто бывать на улице (принимать солнечные ванны) и сбалансировано питаться. Исключение – люди с острым дефицитом, им необходима поддержка в виде БАДов. 

Многие отдают предпочтение зарубежным БАДом, хотя существует хороший выбор отечественных аналогов.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments