Специалисты не советуют в жаркие дни приходить домой и сразу принимать душ.
Фото: fakty.ictv.ua
Если вы побывали на жаре, то вам следует отойти от этого и только потом идти в ванну. Резкий перепад температур может спровоцировать появление проблем с сердцем и сосудами. Кроме того, душ после жары может закончится простудными заболеваниями.
Понятно, что в жаркие дни хочется быстро охладиться, но следует помнить о своем здоровье и не проверять его в очередной раз на прочность. Прохладный душ является дополнительным стрессом для организма и, в конечном итоге, ваш организм может не справиться с таким «напором». Следует ограждать себя от резких перепадов температуры.
Ранее мы писали о пользе для здоровья открытого окна в ночное время.
