Войти

Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
14:30, 18 февраля 2019Время на прочтение: 1 минута
К такому любопытному выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения.
Фото: pixabay.com

В результате ряда исследований выяснилось, что мужчины, которые могут сделать 10 или более отжиманий от пола, реже страдают от инфарктов или же инсультов. Об этом сообщает medikforum.ru.

А у мужчин, которые способны отжаться более 40 раз, риск возникновения этих болезней сокращается на 96 процентов. Ученые сравнивали полученные данные с показателями тех, кто не может отжаться 10 раз.

Не исключено, что уже в самое ближайшее время людям, приходящим в кабинет врача, будет предложено выполнить это упражнение, чтобы медик мог получить более четкое представление о состоянии здоровья пациента.

По мнению многих экспертов, проверка состояния здоровья при помощи отжиманий даже более эффективна, чем распространенные тесты на беговой дорожке. Большой плюс метода заключается и в том, что он не требует никаких специальных приспособлений и устройств. То есть «обследовать» пациента можно в любых условиях.

Ранее Yellmed рассказывал, как оказать первую помощь человеку при инсульте. Во-первых, нужно приподнять голову во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути. Во-вторых, надо измерить давление, а также не давать пациенту питье и еду.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments