Top.Mail.Ru
Войти

Тренировки могут привести к диабету

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:58, 30 дек 2016
Специалисты сообщают, что неправильные тренировки могут стать причиной диабета.
Фото: papamamaja.ru

Сжигание большого количества жира и недостаточного количества глюкозы повышает выносливость, но увеличивает вероятность развития диабета.

Эксперименты были проведены на грызунах. Мышцы во время нагрузок становятся устойчивыми к инсулину, а это увеличивает вероятность развития заболевания.

Мышцы грызунов используют глюкозу (углеводы) в качестве топлива, когда животные бодрствуют. Когда мышки спят, мышцы их начинают переключаться на жиры. Молекула HDAC3 отвечает за данное «переключение». Наибольшее количество глюкозы необходимо скелетным мышцам. Если мышцы становятся устойчивыми к инсулину, существенно увеличивается вероятность развития диабета.

Поэтому тренироваться необходимо с умом, чтобы тренировки помогали быть здоровыми, а не приводили к заболеваниям. Для этого следует заниматься с профессиональным тренером и под его руководством выполнять упражнения.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments