Оказалось, что сон – это признак того, что тело пускает всю энергию на борьбу с инфекцией.
Существует соединение, которое подавляет активность в нервной системе. Когда организм начинает заболевать, клетки находятся в постоянном стрессе и в это время запускается режим сна, чтобы восстановиться от стресса.
Ученые провели эксперименты над червями и выяснили, что существует один элемент (альфа-липоевая кислота – ALA), который помогает телу в переработке энергии и является мощным антиоксидантом. Основное выделяемое соединение - FLP-13. Как раз оно заставляет хотеть спать (за счет того, что подавляет активность клеток нервной системы).
Теперь ученые хотят выяснить, подобный ли механизм срабатывает и в человеческом теле. Но а то, что во время заболеваний человек старается больше спать, это хорошо. Поэтому желательно брать больничный, если вас настигла инфекция и за короткие сроки высыпания и приема лекарств, вы быстро встанете на ноги.