Войти

Как выбрать медицинскую одежду

Партнерский материал

Выгул собаки помогает донабрать норму физической активности

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:47, 19 апреля 2019Время на прочтение: 1 минута
К такому выводу пришли специалисты из Ливерпульского университета.
Фото: pixabay.com

Врачи задались целью выяснить, как уход за собакой может сказаться на здоровье самого хозяина. Для этого в эксперименте задействовали почти 400 семей, проживающих в Западном Чешире. Добровольцам задавали вопросы, касающиеся уровня их физической подготовки, а достоверность информации 28 участников проверили при помощи акселерометров. Результаты исследования опубликовал Scientific Reports.

Оказалось, люди с собаками гуляют дольше остальных. Медианная продолжительность таких прогулок у собаководов составляет около 250 минут в неделю. Наличие собаки являлось причиной того, что в четыре раза повышалась вероятность соблюдения недельной нормы в 150 минут физической активности. Дети с собаками также гуляли больше своих сверстников.

При этом ученые не советуют заводить дома собаку лишь для того, чтобы повысить свою активность. Однако в любом случае напоминают о норме в 150 минут, которой в США, например, следуют менее половины жителей страны. Для сравнения, в Великобритании данный показатель составляет 66 процентов среди мужского населения и 58 процентов среди женского. По информации Всемирной организации здравоохранения, в России насчитывается около 20 миллионов взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни.

Ранее Yellmed писал о том, что собаки очень похожи характерами на своих хозяев.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter