Войти

Популярные мифы о сне: ищем правду

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
08:42, 31 июля 2017Время на прочтение: 1 минута
Специалисты провели исследование и пришли к выводам, что алкоголь и стресс не являются провокаторами неприятных сновидений, хотя так считали многие.
Фото: ivona.bigmir.net

Причинами появления ночных сновидений с плохими сюжетами могут быть иные обстоятельства.

В эксперименте приняли участие 846 человек. Ученые изучили образ жизни добровольцев, просмотрели показатель самочувствия, уровень физических ежедневных нагрузок, а также факторы продолжительности сна и употребления алкоголя. Таким образом удалось выяснить, что алкоголь и физические нагрузки не влияют на то, какие сны увидит человек ночью.

Причиной появления кошмаров может стать продолжительность сна. Те, кто спит более 9 часов в сутки, чаще видит кошмарные сновидения.

Кроме этого, как заметили специалисты, во время опытов многие добровольцы видели кошмары, но при этом у них не было стресса. Так что нельзя назвать причиной кошмаров стрессы и употребление алкоголя.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments