Исследователи установили, что каждый второй россиянин, даже будучи больным, выходит на работу. При этом другая половина опрошенных осуждает коллег за подобный поступок. И только 30% респондентов принимают лекарственные средства для профилактики заболеваний. А 4% россиян по-прежнему носят кулончики с чесноком для профилактики гриппа.
Тем временем врачи, которые отлично знают, чем грозит промедление, призывают внимательно относиться к первым симптомам болезни и сразу начинать лечение. То есть необходимо оставаться дома или постараться быстро туда вернуться при ухудшении самочувствия, чтобы минимизировать распространение инфекции.
Важно принять противопростудное лекарство, разрешенное в качестве доврачебной помощи. В течение двух дней после заражения происходит наиболее активное распространение вируса. На этот случай у вас под рукой всегда должно быть безрецептурное средство желательно с минимальным количеством противопоказаний (арбидол, кагоцел, гриппферон и т.п.).
Пейте больше жидкости (морса, чая с лимоном, отвара шиповника, негазированной воды), чтобы избежать интоксикации. Если температура выше 38,5 градуса, то вызывайте доктора на дом, при температуре выше 39 ― неотложку.