Войти

Открытое на ночь окно помогает избежать ожирения

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:16, 29 мая 2018Время на прочтение: 1 минута
Специалисты экспериментальным путем доказали пользу открытого окна в ночное время суток.
Фото: ru.sputniknews-uz.com

Оказалось, что открытое окно позволяет избежать развития ожирения и диабета II типа.

Прохладный воздух, поступающих с улицы в вашу спальню, побуждает организм тратить энергию на обогрев тела. Так во время сна ваш организм может избавляться от жира.

Ученые в ходе исследования выяснили, что в более теплых штатах США процент тех, кто страдает ожирением и диабетом II типа, намного больше, чем в других штатов, где температура воздуха ниже.

Открывать окна можно перед тем, как ложиться спать, чтобы охладить спальню. Ранее мы упоминали о рекомендации специалистов спать с открытым окном.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter