Top.Mail.Ru
Войти

Исследование: в спортзалах бывает больше микробов, чем в общественных туалетах

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:00, 11 января 2020
В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену.
Фото: pixabay.com

Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить место для тренировок в рассадник патогенных микроорганизмов, пишет healthline.com.

Согласно исследованию, в котором приняли участие более тысячи человек, регулярно посещающих спортзалы:

  • более половины посетителей отмечают, что пользователи санузлов не моют руки и продолжают пользоваться тренажерами;
  • 35% мужчин признались, что не обрабатывают весовые снаряды после их использования, и более 25 % женщин – что не вытирают кардиооборудование;
  • 38,4% посетителей тренажерных залов никогда не протирают оборудование во второй половине дня, 21,2% людей не делают это при посещении зала поздно вечером.

Наиболее распространенные микроорганизмы, которые можно «подцепить» в зале, это стафилококк и грибок. Основные очаги скопления микробов – беговая дорожка, велотренажер, гантели, скамейки и раздевалка.

Чтобы свести к минимуму риск заражения опасной инфекцией:

  • обрабатывайте оборудование антибактериальными средствами как до, так и после использования;
  • убедитесь, что у вас нет открытых ран и порезов;
  • не прикасайтесь к лицу;
  • проветривайте помещение;
  • всегда мойте руки;
  • не ходите босиком в душе.

Дополнительные рекомендации включают проветривание и стирку одежды, частую смену обуви, использование личных полотенец и ковриков, а также отказ от бутылок с выступающим носиком и соломинкой из-за сложности в очистке.

Ранее Yellmed рассказывал о симптомах, предшествующих психическому расстройству.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments