Войти

Людям на диете нужно быть осторожнее с алкоголем

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
16:05, 13 июня 2019Время на прочтение: 1 минута
Специалисты выяснили, какие спиртные напитки противопоказаны худеющим.
Фото: pixabay.com

При этом эксперты не настаивают на полном отказе от спиртного. Просто советуют более тщательно выбирать алкоголь. И, конечно, соблюдать меру, иначе процесс похудения может превратиться в бесполезную процедуру, пишет pora.ru.

Особенно людям на диете противопоказан алкоголь с сахаром. Это всевозможные ликеры, вермут, вина, коктейли и так далее. 

Запретным напитком для желающих сбросить вес является и пиво. Самым безопасным можно назвать красное вино, где содержится всего 65 ккал в 100 граммах.

Употребление сухого вина в умеренных количествах, по данным специалистов, способно оказывать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, пищеварения, а также помогает снизить тягу к сладкому.

При этом не советуется увлекаться игристыми винами и водкой, энергетическая ценность которой составляет около 250 ккал.

Ранее Yellmed писал о том, что во всем мире растет количество выпиваемого алкоголя.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments