Летняя духота влияет на организм человека и может спровоцировать проблемы со здоровьем. Ученые выяснили, что женщины хуже переносят летнюю духоту, в отличие от мужчин.
Причина – наличие подкожного жира. У женщин его больше, чем у мужчин. Жир не позволяет в полной мере растрачивать тепло в окружающее пространство. Вот почему мужчины потеют больше, чем женщины.
Из-за незначительного потоотделения тела женщин в жаркую погоду хуже охлаждаются, что может стать причиной теплового удара и стрессов. Если долго находиться в душном пространстве, могут возникнуть бессонница, сбой менструального цикла и депрессивное состояние.
Поэтому специалисты рекомендуют женщинам следить за своим самочувствием в жаркие и душные дни. Следует носить одежду из качественных дышащих материалов, не нагревать голову (головные уборы в помощь иначе можно получить солнечный удар), пить больше воды и стараться не находиться долгое время под палящим солнцем. Если состояние ухудшилось, обратиться к специалисту.