Войти

Исследование: хотите снизить риск инсульта — посещайте сауну

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:55, 21 августа 2018Время на прочтение: 1 минута
Сауна — это не только релаксация и приятно проведенное время, но и профилактика многих заболеваний. Посещение сауны помогает снизить риск развития деменции, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин. ‎
Фото: CHEB.ru

К такому выводу пришла международная группа ученых, которая провела любопытный эксперимент, сообщает evrika.ru. В нем приняли участие 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет без инсульта из Финляндии. В среднем участники ходили в сауну два раза неделю, а средняя температура сауны составляла 75,8 °C.‎

Исследование продолжалось около 15 лет.  За это время у участников эксперимента произошло 155 инсультов. Те, что посещали сауну наиболее часто, демонстрировали снижение риска инсульта на 61%. Анализ производился с учетом пола, возраста и сопутствующих болезней.

Ранее Yellmed рассказывал о том, что сауна влияет на сердце и сосуды примерно так же, как физические упражнения. 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments