Войти

Как выбрать медицинскую одежду

Партнерский материал

Физические упражнения готовят женщин к родам

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:07, 20 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
Испанские ученые советуют будущим мамам обратить внимание на простые физические упражнения, которые позволят легче перенести роды, сократить время родов и не использовать эпидуральную анестезию.
Фото: vistanews.ru

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 255 женщин в первой группе и 253 женщины во второй (контрольной) группе. Представительницы прекрасного пола в первой группе выполняли аэробные упражнения всю свою беременность. 

Затем был проведен анализ всех данных о родах участниц. Оказалось, что женщины, которые выполняли физические упражнения, рожали быстрее тех, кто состоял в контрольной группе. Эпидуральная анестезия тоже редко была нужна всем тренированным представительницам прекрасного пола. Женщины из контрольной группы часто рожали детей с макросомией (высокий вес новорожденного).

Если врачи не запрещают вам во время беременности заниматься в зале, танцами или ходить в бассейн, то не забрасывайте физическую активность. Кроме этого, много гуляйте и дышите свежим воздухом.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter