Войти

Эксперты рассказали, полезен ли плач для здоровья

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:40, 23 июля 2019Время на прочтение: 2 минуты
Исследование провели ученые из Квинслендского университета в Австралии.
Фото: pixabay.com

Может показаться, что плакать – бесполезное занятие. Однако исследователи из Австралии убеждены в обратном, пишет sobesednik.ru.

В эксперименте принимали участие студентки вуза. Выбор пал на тех девушек, которые в среднем плакали значительно больше мужчин.

Испытуемым нужно было просматривать грустные видеофрагменты продолжительностью около 18 минут. Ученые внимательно следили, плакали участницы или нет. Из всех девушек 71 испытуемая прослезилась, а 61 – нет. Во время просмотра нейтральных видео ни одна из участниц не заплакала.

После этого ученые предложили студенткам пройти тестирование, чтобы выяснить уровень стресса. Участницам нужно было опустить руку в ледяную воду. Эксперты наблюдали, как долго девушки могут держать конечность в холодной жидкости. Затем с помощью анализа слюны специалисты определили уровень кортизола.

Оказалось, что показатели теста с холодной водой и анализа на кортизол практически не отличались друг от друга. Однако разница была в анализе дыхания. Во время просмотра грустных видеороликов неплачущие студентки дышали интенсивнее, чем плаксы, которые дышали ровно. Это значит, что плач успокаивает и помогает держать дыхание под контролем.

Кроме этого, ученые заметили: перед плачем у испытуемых замедлялось сердцебиение. Когда участницы начинали плакать, частота сердечных сокращений возвращалась к нормальным показателям. Это еще раз доказывает, что плач благотворно влияет на организм.

Ранее Yellmed рассказывал, какую пользу в плаче видят ученые из Америки и Японии.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter