Войти

Дышите носом, а не ртом!

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
21:48, 23 марта 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Нос очищает поступающий воздух от мелких частиц и патогенных организмов, увлажняет его и производит нагрев.
Фото: vesty.spb.ru

Специалисты выяснили, что дыхание ртом оказывает влияние на развитие костных и мышечных тканей человека. А именно: снижается тонус языка, который в расслабленном состоянии опускается в глотку и усложняет дыхание. Кроме того, если вы часто дышите ртом, то можете испытывать чувство давления в области головы и лица.

Негативное влияние неносового дыхания испытывают органы слуха. Это влияние косвенное и связано с негативными процессами, возникающими при ротовом дыхании. Кроме всего, у людей с нарушениями дыхания портится осанка, изменяется форма лица, мышцы спины находятся в постоянном напряжении, вызывая быструю усталость.

А один эксперимент и вовсе показал, что дыхание ртом приводит к развитию кариеса зубов. Уровень pH слюны резко понижается до значения, которое на 1,9 единиц меньше допустимого предела. Это, в свою очередь, вызывает активную деминерализацию эмали.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter