Войти

Как выбрать медицинскую одежду

Партнерский материал

Дневная сонливость может быть признаком болезни Альцгеймера

Здоровье
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:07, 15 августа 2019Время на прочтение: 1 минута
Специалисты из Калифорнийского университета обнаружили связь между сильным желанием спать днем и сигналами надвигающегося недуга.
Фото: pixabay.com

Исследователи сравнили области мозга, отвечающие за сон между, у пациентов, которые умерли в результате болезни Альцгеймера, и обычных людей. Оказалось, у страдающих деменцией в большом количестве накапливается тау-белок пишет healthline.com.

Тау-белок – протеин, который содержится в нейронах центральной нервной системы и помогает перемещать питательные вещества внутри клеток. Обычно он формирует структуры, называемые микротрубочками, но при болезни Альцгеймера белки разрушаются и образуют клубки.

Формирование клубков приводит к гибели нервных клеток, разрушает части мозга, отвечающие за бодрствование. Именно поэтому чрезмерная дневная сонливость может быть симптомом болезни Альцгеймера. У людей с деменцией не только страдает сон, но и случаются частые перепады настроения, появляются тревога и беспокойство.

Эксперты сделали еще одно важное наблюдение: к образованию белковых клубков может привести любой недостаток сна. Чтобы минимизировать риск развития недуга, они советуют придерживаться простых правил:

  • ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день;
  • быть физически активным в течение дня, что усилит сонливость в ночное время;
  • придерживаться здорового питания;
  • получать достаточное количество солнечного света.

Ранее Yellmed рассказывал, может ли кофе лишить человека сна.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter