Войти

Походы в рестораны приводят к ожирению, показывает исследование

В мире
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:31, 9 марта 2017
Время на прочтение: 1 минута
Если вы поставили перед собою задачу сбросить лишний вес, вам следует отказаться от походов по ресторанам и приемам пищи вне дома.
Фото: devoe.ru

Даже если вы на диете, поход в ресторан провоцирует на поглощение блюд и это может привести к перееданию. Т.е. вы точно не сможете отказать себе в удовольствие полакомиться вкусным ресторанным блюдам. Если вы, к примеру, идете в ресторан не с компанией, а по собственной инициативе, то все равно обеспечен срыв диеты.

Если кушать дома у себя или у другого человека, то вероятность переедания мала. На работе многие кушают, и если вы специально носите с собою пищу из дому, составляете себе рацион питания и следите за каждым поглощением еды, то вам ничего не грозит. Но если вы перекусываете тем, что продается возле работы, то можете съесть лишнее. Автомобилистам следует остерегаться приема пищи в машине, есть все шансы съесть лишний кусок.

В эксперименте приняли участие люди, которые старались следить за своим питанием или сидели на диетах.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments