Одна крупная американская компания приняла участие в эксперименте. Добровольцам необходимо было во время эксперимента (на 36 часов) отказаться от приема пищи. Удивительно, но факт, сотрудники компании во время «голодовки» были намного активнее и креативнее, чем в обычный период.
Ученые пришли к выводу, что во время голода мозг человека начинает расходовать накопленные запасы энергии, а это позволяет продуктивнее работать. Многие компании даже решили поэкспериментировать и попробовать внедрить «голодные дни».
Вы могли и за собою заметить, что после плотного обеда хочется скорее отдохнуть и даже поспать, чем продолжить работать. Можете попробовать устроить себе «голодные дни», только не увлекайтесь. Врачи рекомендуют не пропускать приемы пищи и поддерживать свой организм поступлением полезных веществ.
Комментарии
comments