Бананы и картофель могут сохранить молодость

Но злоупотреблять ими нельзя: избыток калия в организме может стать причиной побочных явлений.

По словам экспертов, в бананах и картофеле содержится калий, который так необходим гипертоникам для стабилизации артериального давления. Калий оказывает положительное влияние на структуру крови. Употребляя эти продукты, человек может добиться и значительного улучшения состояния кожи.