Войти

Вязание положительно влияет на память и психологическое состояние

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
19:28, 26 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
По мнению специалистов, это отличный способ справиться со стрессом и депрессией.
Фото: irecommend.ru

Эксперты из Института сознания и тела Гарвардской медицинской школы показали, что вязание способствует общей релаксации и снижает частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту.

Ученые уверены, что вязание снижает чувство страха, тревожности и беспокойства, позволяет бороться со стрессами и раздражительностью, помогает отвлечься при хронических болях, снижает напряжение в мышцах, повышает самооценку.

А еще в 2012 году исследователи из клиники Mayo обнаружили, что пожилые люди, которые вяжут спицами или крючком имеют меньшую вероятность развития когнитивных нарушений и потери памяти.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments