Не нравится большинству людей всплывающие уведомления на телефонах. Это усиливает чувство тревоги, страха, стресса и портит настроение.
Фото: lifehacker.ru
Ученые провели исследование. Добровольцы на протяжении пяти недель получали тысячи уведомлений, во время эксперимента ученые следили за настроением участников. Оказалось, что треть уведомлений портили настроение и вызывали только негатив.
Больше всего портили настроение те уведомления, которые не были связаны с перепиской (обновления, доступность Wi-Fi). Сообщения с работы тоже не доставляли особого удовольствия. А вот «письма» от друзей поднимали настроение, особенно, если их было много.
Cмартфоны у нас постоянно в руках и мы без них уже не представляем жизни. Но при этом нужно знать чувство меры и, к примеру, не оставлять возле себя смартфон ночью. Почему? Читайте в нашем материале.