Британские исследователи уверяют, что человек может быть счастливым здесь и сейчас, следуя простой методике.
Добровольцам во время исследования необходимо было заполнить анкеты, где они могли указать свои таланты и положительные стороны. На втором этапе соревнований всем следовало свои «плюсы» внедрять в свою жизнь и работу. При этом измерение счастья продолжалось.
Когда прошло полгода, добровольцы заполнили контрольные анкеты. Результаты показали, что испытуемые стали счастливее. А все дело в талантах, как только все стали использовать свои таланты в повседневной жизни, настроение у всех поднялось и дни заиграли новыми красками. Талант не только помог стать чуть счастливее, но также дал мотивацию, которой так не хватает многим из нас. Ученые советуют чаще слушать себя, и тогда жизнь станет намного ярче и интереснее.
