Бороться со стрессом можно разными способами. Например, играть в «Тетрис».
Фото: youtube.com
Игра «Тетрис», как выяснили ученые, может успокоить человека. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие люди, попавшие в ДТП или ставшие очевидцами трагедий на дороге.
Добровольцам приходилось вспоминать страшные минуты, связанные с авариями, и рассказывать о них ученым. После этого им предлагали поиграть в «Тетрис» в течение двадцати минут.
Игра многих настолько увлекла, что они провели за нею несколько часов. Результат: «Тетрис» помог отвлечься от плохих воспоминаний. Простая игра способна облегчить состояние посттравматического стресса.
Недавно мы публиковали материал по пользе настольных игр для детей.