Войти

Ученые: негативный опыт помогает найти истинные ценности в жизни

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:02, 17 мая 2019Время на прочтение: 1 минута
Каждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями. Мы хотим быстрее забыть о своих провалах, не видим в них ничего положительного. Однако у психологов другой взгляд на неприятные события.
Фото: pixabay.com

Специалисты из университета Миннесоты выяснили, как негативный опыт меняет жизнь человека, пишет medicalxpress.com.

Исследователи пообщались с родителями, которые недавно потеряли своих детей, и опросили людей, переживших менее травмирующие события: драку в семье, ухудшение здоровья, потерю работы.

Психологи пришли к выводу:

  • счастье заключается в умении реализовывать свои желания, ощущать радость;
  • смысл счастья вытекает из поступков и эмоций, связанных с заботой о других;
  • счастье определяется настоящим моментом и отсутствием размышлений.

Ученые установили: негативный опыт заставляет человека переосмыслить события, которые произошли за последнее время, и задуматься, почему с ним это случилось. Такая «проработка» позволяет обрести смысл жизни.

«Люди не любят вспоминать травмирующие моменты, но именно они активизируют умственную деятельность, которая приводит нас к осмысленности», – подчеркивают авторы исследования.

Ранее Yellmed рассказывал, как отсутствие сна сказывается на личной жизни.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments