Войти

Стресс приводит к желанию укусить шоколадку

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:11, 9 августа 2017Время на прочтение: 1 минута
Заедать стрессовые дни многие работники предпочитают сладостями и мороженым.
Фото: psyh-olog.ru

Группа психологов из немецкого университета провела исследование, в котором приняли участие работники из разных компаний. Опрос добровольцев показал, что при появлении плохого настроения на рабочем месте, многие бегут за сладкой закуской, чтобы «заесть» неприятность.

Стресс может возникнуть по следующим причинам: дедлайн, загруженность проектами, конкуренция и многое другое.

Справляться со стрессом можно не только с помощью плитки шоколада. Можно помочь самому себе, если попытаться вспомнить приятные моменты из жизни. Ранее мы писали, что это позволяет ослабить реакцию на стресс.

Даже игра в «Тетрис» помогает отвлечься от стресса. Постоянное беспокойство может привести к болезням и частым больничным.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments