Top.Mail.Ru
Войти

Стресс приносит пользу на работе

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
20:37, 26 дек 2016
Помогает сосредоточиться на задачах, повышает продуктивность и бдительность.
Фото: budni.by

При условии, что человек контролирует все задачи, которые ему следует выполнить, устанавливает сроки их выполнения и составляет график, т.е. его работа полностью под контролем самого работника.

Ученые выбрали добровольцев среди тех, кто старше 60 лет и получили интересные результаты. Риск смерти увеличивается у тех, у кого высокий уровень стресса на работе и низкий уровень контроля над происходящими событиями. Основной причиной смерти среди этих добровольцев оказался рак.

Если участники занимали те должности, на которых у них был постоянный стресс из-за высоких требований, и не было возможности контролировать ситуацию, они умирали раньше тех, от кого требовали меньше. Кроме этого люди с высоким уровнем стресса и низким уровнем контроля часто имеют лишний вес. У добровольцев, работавших в условиях стресса, но имевших возможность контролировать ситуацию, риск смерти оказался ниже.

Многие из вас могут заметить на собственном опыте тот факт, что стресс часто позволяет находить выход из сложных ситуаций, становиться креативными в решении трудных задач, и не терять самоконтроль при выполнении большого количества задач. Стресс закаляет, если вы сосредоточены и держите все «в своих руках».

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments