Войти

Послеродовая депрессия у матери влияет на здоровье ее ребенка

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
08:53, 25 января 2018Время на прочтение: 1 минута
Многие женщины сталкиваются с послеродовой депрессией, к которой сложно подготовиться. Она влияет на настроение женщины, включает в себя усталость и некоторое безразличие к жизни.
Фото: xoroshiy.ru

Специалисты выяснили, что это настроение может передаваться новорожденному, который в первые месяцы жизни очень связан с матерью.

Было проведено исследование с участием 48 матерей и их малышей. За детьми следили с 12 недель до 18 месяцев. В возрасте 6 и 12 месяцев малыши выполняли в лаборатории задачи, вызывающие небольшой стресс. В слюне детей исследователи находили уровень кортизола (гормон стресса), который позволял делать некоторые выводы. Важно, что специалисты следили за общим психологическим состоянием матерей детей-участников.

Исследователи обратили внимание и на длину теломеров у детей 18-ти месяцев. Теломеры — защитные элементы хромосом, укорачивающиеся по мере старения. Когда человек часто находится в стрессе, теломеры становятся короче.

Результаты: депрессия мамы стала причиной повышенного уровня кортизола у их детей. А теломеры часто становились короче.

Все это говорит, что дети могли ощущать состояние матери, которое им тоже передавалось и влияло на них.

Как справиться с послеродовой депрессией:

  • высыпаться
  • принять себя и не стараться все успеть
  • уделять время себе
  • ходить на прогулку
  • снимать напряжение
  • нанять помощника по дому (или уходу за ребенком)
  • обратиться к специалисту за помощью (психолог, психотерапевт)
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments