Войти

Посещение концерта улучшает психическое здоровье

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:37, 29 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
И делает это лучше, чем йога или собака!
Фото: adaltas.com

Психологи из Лондона считают, что для психического самочувствия самая лучшая вещь  это посещение концерта. Если человек прослушивает живое выступление в течение 20 минут, то у него поднимается настроение на 21%.

Занятие йогой, к примеру, увеличивает настроение за то же время на 10%. Музыка, как показывают исследования, способна вырабатывать химические вещества в мозге, повышающие настроения. А счастье нужно всем и именно оно позволяет жить долго. Чаще покупайте билеты на концерты, слушайте живую музыку и поднимайте себе настроение. Правда, это не значит, что нужно отказаться от полюбившейся йоги или прогулок с собакой. Просто наполняйте свою жизнь теми вещами, что дарят вам удовлетворение.

Недавно мы писали о том, что интернет повышает уровень счастья.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments