Войти

Низкая самооценка: 5 основных признаков

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:00, 7 мая 2019Время на прочтение: 2 минуты
Человеку, который себя недооценивает, трудно развиваться. Такие люди боятся ответственности и не верят в свои силы.
Фото: pixabay.com

О привычках, которые выдают неуверенность в себе, пишет zelv.ru.

  1. Постоянные жалобы на жизнь – первый признак. Это люди, которые всем недовольны, строят из себя жертву. При этом окружающие неохотно идут на контакт с таким человеком – ведь он источник негативных эмоций. В результате вы оказываетесь в изоляции и перестаете верить в себя еще больше.
  2. Люди, которые не верят в себя, постоянно ищут поддержку у других. Это могут быть слова одобрения, которые мотивируют к дальнейшим шагам в жизни и позволяют человеку развиваться. Старайтесь не ждать похвалы, а лучше объективно оцените результаты своей работы.
  3. Сомнения – еще один показатель заниженной самооценки. Представьте ситуацию: например, все коллеги, кроме одного человека, отметили, что вы прекрасно выглядите. Однако если вы сконцентрировались на мнении одного недоброжелателя, срочно нужно работать с собственной самооценкой.
  4. Чувство вины из-за малейшей провинности – показатель того, что вы себя не цените. Причем такие ситуации неуверенные в себе люди переживают достаточно долго. Вместо самобичевания постарайтесь простить себя и окружающих, начните жить сегодняшним днем.
  5. Желание соперничать говорит о том, что вам необходимо постоянно чего-то достигать, чтобы повысить самооценку. Не нужно считать себя хуже остальных, с кем-то сравнивать. Примите для начала себя такими, какие вы есть, затем смело идите вперед.

Ранее Yellmed рассказывал, как у ребенка формируется заниженная самооценка.

 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments