Войти

Исследователи: утренний настрой влияет на весь день

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
08:48, 6 июля 2018Время на прочтение: 1 минута
Многие люди перед важными событиями испытывают стресс, что приводит часто к плохому настроению.
Фото: joinfo.ua

Специалисты считают, что настроение, с которым просыпается человек, влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня.

Был проведен опрос среди добровольцев разных возрастов. Участников эксперимента утром и вечером спрашивали о том, чего они ожидали от будущего дня. Кроме того, они заполняли тесты, помогающие оценивать уровень стресса, и выполняли такие задания, что давали возможность оценивать работу памяти.

Именно утренние ожидания влияли на уровень стресса, который мог ощущать доброволец, и на выполнение заданий на память. Поэтому ученые планируют найти простые способы, которые смогут поднимать настроение человека каждое утро. К примеру, они предлагают создать приложение для телефона, способное улучшать настроение людей после пробуждения.

Ранее мы писали о том, что даже еда влияет на настроение человека.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter