Войти

Исследование: беспечные люди успешнее других

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:04, 24 июля 2018Время на прочтение: 1 минута
Ученые установили, что беспечные люди справляются с делами лучше тех, кто часто беспокоится.
Фото: uznamania.ru

Беспокойство не приносит много пользы, скорее, забирает энергию, время и здоровье.

Исследователи отмечают, что волнение ранее человеку позволяло быстро реагировать на приближающегося противника, сохраняло жизнь.

Современные люди начинают беспокоиться по многим причинам, что не угрожают их жизни. Все волнуются из-за будущих проблем, каких-то обстоятельств и ситуаций. Специалисты советуют контролировать свое беспокойство, иначе пострадает здоровье (в том числе и психологическое).

Беспокойство становится причиной увеличения содержания гормона кортизола, поэтому организм готовится к физической активности. Но если гормон не израсходовать, то можно столкнуться с ослаблением иммунитета и увеличением психического напряжения. Частые тревоги могут довести до инфаркта.

Беспокоиться нужно, но при этом не следует это делать постоянно. Эксперимент ученых показал, что тревожные люди не могут быстро выполнять задания и адекватно мыслить. Не следует переживать из-за того, что не в вашей власти, добавляют ученые.

Поэтому старайтесь контролировать свое состояние и проще относитесь к очередным перипетиям в жизни.

Ранее мы писали о том, что беременные женщины часто сталкиваются с депрессией.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter