Эксперты пришли к выводам, что пациентам, которые страдают от бессонницы, избавиться от недуга иногда бывает сложно по причине наличия партнера. Партнер может своим образом жизни и распорядком дня замедлить процессы лечения от бессонницы.
Результаты исследования: многие партнеры влияли на то, что бессонница сохранялась. Все потому, что их поведение отличалось от того, что рекомендовали врачи. Большинство партнеров заставляли пациентов ложиться спать слишком рано или слишком поздно. А это уже мешает избавиться от бессонницы.
42% вторых половинок заставляли пациентов смотреть в постели телевизор или читать.
35% партнеров поощряли дневной сон, употребление кофеина и дневную малую активность.
Когда партнером требовалось приспособиться к образу жизни пациентов, они начинали испытывать беспокойство. Кстати, при этом людей, страдающих бессонницей, полностью устраивали романтические отношения.