Войти

Большое количество вредных продуктов в рационе вызывает депрессию

Психология
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:08, 29 декабря 2017Время на прочтение: 1 минута
Это может стать причиной развития депрессии после новогодних праздников, которые заполнены застольем. А столы у всех ломятся от большого количества продуктов и алкоголя.
Фото: zululandobserver.co.za

Ученые обратили внимание на пользу пробиотических продуктов, которые способны защитит от депрессии. Такое выводы специалисты сделали после экспериментов на грызунах. При этом вредная пища провоцирует появление плохого настроения.

Пробиотики, как показали эксперименты, способны перепрограммировать иммунную систему, это доказывает, что желудочно-кишечный тракт связан с головным мозгом. Пробиотики содержатся в кефире, натуральном йогурте (без лишних химических добавок), простокваше и других продуктах из молока.

Кефир содержит пробиотикиФото: factroom.ru

Данное исследование позволяет предположить, что к лечению депрессии можно подойти со стороны питания. А вы старайтесь не переедать за праздничными столами, иначе может заболеть живот.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments