Войти

Йогурт избавляет от депрессии

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (999) 333-12-65
18:08, 10 марта 2017Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Последние исследования ученых показывают, что йогурт может поднимать настроение.
Фото: gastronom.by

Речь идет о пробиотических бактериях лактобациллах, которые содержатся в «живом» йогурте, именно он способен уберечь от депрессии.

Были проведены эксперименты на грызунах. Бактерии, которые находятся в составе йогурта, при попадании в организм способны снижать концентрацию метаболита – кинуренина – в крови. Если бактерий недостаточно, то уровень метаболита повышается и после этого могут появиться симптомы депрессии.

Ученые хотят вместо сложных лекарств, которые имеют множество тяжелых побочных эффектов, перейти на пробиотики для того, чтобы менять микрофлору.

В перспективе, это возможно в ближайшем будущем при условии хороших результатов экспериментов. Настроение зависит от многих факторов, в том числе и от стрессов, последний является одной из причин появления депрессии. Если следить за микрофлорой, то таких проблем можно избежать.

 

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter