Войти

Йогурт избавляет от депрессии

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
18:08, 10 марта 2017
Время на прочтение: 1 минута
Последние исследования ученых показывают, что йогурт может поднимать настроение.
Фото: gastronom.by

Речь идет о пробиотических бактериях лактобациллах, которые содержатся в «живом» йогурте, именно он способен уберечь от депрессии.

Были проведены эксперименты на грызунах. Бактерии, которые находятся в составе йогурта, при попадании в организм способны снижать концентрацию метаболита – кинуренина – в крови. Если бактерий недостаточно, то уровень метаболита повышается и после этого могут появиться симптомы депрессии.

Ученые хотят вместо сложных лекарств, которые имеют множество тяжелых побочных эффектов, перейти на пробиотики для того, чтобы менять микрофлору.

В перспективе, это возможно в ближайшем будущем при условии хороших результатов экспериментов. Настроение зависит от многих факторов, в том числе и от стрессов, последний является одной из причин появления депрессии. Если следить за микрофлорой, то таких проблем можно избежать.

 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments