Вредная еда не позволяет похудеть человеку, так как кишечная микрофлора изменяется во время приемов вредной пищи и беднее.
Фото: hdoboi.net
Оказывается, из-за вредной пищи кишечная микрофлора беднеет. Определенные кишечные бактерии повышают эффективность диеты, а живут они в кишечнике тех, кто правильно питается.
Ученые провели испытания, в ходе которых выяснили, что у людей, питавшихся правильно, в кишечнике находится больше разных видов бактерий. Если вы долгое время питались неправильно и потом решили вести здоровый образ жизни, а значит еще и правильно питаться, сразу сбрасывать большое количество лишнего веса у вас не получится. Скорее всего, вы будете медленно терять лишний вес до той поры, пока в вашем организме не начнут появляться нужные бактерии.