Войти

Вегетарианская диета вредит интеллекту

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:18, 30 января 2018Время на прочтение: 1 минута
Строгая диета, подразумевающая отказ от молочных продуктов, может снизить IQ на 13 пунктов.
Фото: menslife.com

Эксперты видят опасность в желании молодых людей стать вегетарианцами, так как это будет влиять на здоровье будущих поколений.

Факт: уровень интеллекта зависит от количества йода.

Йод поступает в организм вместе с пищей и недостаток его может привести к проблемам со здоровьем. К примеру, недостаток йода во время беременности влияет на здоровье будущего ребенка.

Многие отказываются употреблять в пищу молочные продукты из-за медицинских противопоказаний или экологии. Но основным источником йода остаются молочные продукты. Йод есть и в рыбе, домашней птице, яйцах, но его недостаточно в данных продуктах для восполнения запаса йода в организме.

Йод важен для правильного функционирования щитовидной железы, поэтому, если человек отказывается от употребления в пищу молочной продукции, ему следует обратить внимание на то, что йод придется восполнять за счет иных продуктов или пить добавки (по рекомендации врача). Ранее мы писали, что вегетарианство способно разрушать мозг.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments