Войти

Ученые: сезонные фрукты помогают сохранить здоровье

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:01, 30 августа 2017Время на прочтение: 1 минута
Бактерии играют важную роль в развитии организма человека.
Фото: howtogreen.ru

Микрофлора кишечника работает над перевариванием пищи, скоростью метаболизма. Бактерии способны повлиять даже на иммунитет.

Группа американских специалистов исследовала работу микрофлоры на примере жителей Танзании.

Эти люди живут традиционным укладом собирателей-кочевников. Известно то, что именно эта группа жителей (представители Хадза) очень редко жалуются на здоровье и имеют хронические заболевания. Специалисты обратили внимание и на тот факт, что микрофлора данных людей меняется в зависимости от сезонного рациона.

В развитых странах микрофлора не меняется во время смены сезона. И это, конечно, отражается на здоровье.

Результат: анализ подтвердил то, что у представителей Хадза более разнообразная микрофлора, чем у американцев.

Представители Хадза или собирают ягоды и корнеплоды, или охотятся. Все зависит от сезона. Это натолкнуло ученых на мысли о том, что такое пищевое «поведение» могут использовать и жители развитых стран.

В Россию провозят много заморских лакомств, которые всегда хочется попробовать, но если питаться продуктами по сезону, то можно избавить себя от лишних болезней.

Ранее мы писали о влиянии кишечных бактерий на психическое состояние человека.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments