Мужчине полезно употреблять ежедневно орехи, так как это улучшает качество спермы.
Фото: 5-nt.ru
Исследование показало, что мужчины, съедающие ежедневно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов (две недели подряд), имели больше активных сперматозоидов в эякуляте.
Т.е. качестве спермы улучшается, а показатели фертильности представителей сильного пола ― растут.
Cтатистика: каждая седьмая пара сталкивается с проблемами при желании зачать ребенка. Почти половина случаев бесплодия связаны как раз с проблемами у мужчин. Поэтому употребление орехов способно дать возможность зачать ребенка. Это было подтверждено многими исследованиями.
Орехи могут стать полезным перекусом или помогут похудеть.
