Войти

Ученые: худеть вредно

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:06, 5 февраля 2018Время на прочтение: 1 минута
Датские и норвежские ученые пришли к выводам, что после похудения люди могут пострадать из-за гормонального нарушения. А это гормональное нарушение приведет к сбою в механизмах аппетита.
Фото: sportandfoods.ru

Эксперимент показал, что спустя годы после попыток похудения, которые увенчались успехом и позволили сбросить лишний вес, начинаются сильные приступы голода, приводящие к перееданию.

В эксперименте приняли участие мужчины и женщины с тяжелой формой ожирения. Они похудели по специальной программе и затем следовали диетическим принципам в питании, занимались спортом и не пропускали психотерапию. Когда участники похудели, они продолжали проходить медосмотры, кроме этого исследователи обращали внимание на гастрономические пристрастия добровольцев.

Спустя год все участники эксперимента стали чувствовать желание больше есть, через два года ощущение голода стало еще более ярким. Ученые видят причину в гормональном дисбалансе.

Вспышки голода следует как-то контролировать и сейчас над этим работают ученые. Авторы работы планируют разработать стратегию поведения, которая позволит контролировать желание съедать лишнее.

Если и худеть, то постепенно, прививая себе хорошие привычки (пить много воды, заниматься спортом), тогда организм не будет давать сбоев, про похудение без диет мы писали ранее. 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments