Войти

Средиземноморская диета увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:11, 28 апреля 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Средиземноморская диета ― самая популярная в мире диета, которая известна своим положительным воздействием на сердечно-сосудистую систему и печень.
Фото: med.vesti.ru

Ученым стало известно, что в кишечнике людей, которые питаются по принципам Средиземноморской диеты, находится много полезных бактерий.

Было проведено исследование на животных. Их поделили на две группы. Первая группа питалась по принципу Западной диеты. В рацион входили продукты, в которых много жира, сахара и холестерина. Вторая группа животных соблюдала Средиземноморскую диету. В Средиземноморскую диету входит большое количество фруктов и овощей, бобовых и орехов. Для исследования были выбраны животные, так как на них проще увидеть результаты диет.

Результаты: у животных, которые питались по принципу Средиземноморской диеты, в кишечнике было на 7% больше полезных пробиотических бактерий, чем у тех, кто питался по принципу Западной диеты.

Исследователи хотят помочь найти медикам новые способы лечения ожирения и сахарного диабета 2-го типа.

Ранее мы писали о пользе крестьянской диеты.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter