Войти

Соль полезна для сердечно-сосудистой системы

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:30, 14 августа 2018Время на прочтение: 1 минута
Оказывается, умеренное потребление соли полезно для здоровья, поэтому от нее не стоит отказываться.
Фото: liberty-rb.ru

Мы привыкли считать, что соль это белая смерть. Многие специалисты советуют не увлекаться пищей с солью, так как это может привести к проблемам с почками и желудком.

Канадские эксперты, наоборот, рекомендуют включать в рацион 5 граммов поваренной соли в сутки. Такая доза не вредит здоровью. А вот нехватка соли может привести к инфаркту.

Ранее Yellmed писал о вреде соли для мозга, перечислял продукты, в которых прячется много соли и упоминал об остром перце, способном заменить соль.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments