Войти

Скандинавская диета снижает риск развития слабоумия

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:37, 27 июля 2018Время на прочтение: 1 минута
Ученые обратили внимание на полезные свойства Скандинавской диеты.
Фото: pishhevarenie.com

Оказалось, что она похожа на популярную Средиземноморскую диету и несет много пользы здоровью человека.

Результаты исследования: Скандинавская диета снижает риск деменции на 30%.

Исследование длилось около шести лет. Все это время ученые следили за состоянием пожилых людей. Те добровольцы, что питались морепродуктами, цельнозерновыми продуктами и орехами, были очень активными и имели сниженный риск развития деменции.

Скандинавская диета не приемлет питания полуфабрикатами и сладкой продукцией. Состоит диета из домашней еды, низкого содержания сахара и рапсового масла (в Средиземноморской диете предпочтение отдается оливковому маслу).

Ранее мы писали о том, что алкоголь может привести к деменции.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments