Войти

Шоколад и какао полезно употреблять пожилым людям

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:34, 7 июля 2017Время на прочтение: 1 минута
Исследователи доказали, что употребление шоколада хорошо влияет на когнитивные функции мозга.
Фото: qna.center

Какао-бобы – источник флаванолов, класса природных соединений, обладающих нейропротективными свойствами. Участники исследования, которые употребляли шоколад в течение определенного времени, смогли похвастаться улучшенными показателями рабочей памяти и обработки визуальной информации.

Если ночь оказалась бессонной и утром хочется привести себя в чувства обрести бодрость, полезно употребить продукт, содержащий какао – бобы, так как они способствуют повышению когнитивной функции. Ученые добавили, что такие продукты очень полезны людям, страдающим хронической бессонницей или работающим в ночные смены.

Интересно то, что у молодых добровольцев эффект почти незаметен, а вот пожилым людям шоколад и продукты, содержащие какао – бобы, улучшают когнитивные функции.

Пожилые пациенты справились с обработкой информации, улучшили рабочую память, скорость речи и внимание. Но чтобы были заметны результаты, необходимо потреблять шоколад (именно темный) ежедневно, небольшими порциями.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments