Войти

Сахар снижает показатель продолжительности жизни

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:15, 7 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
Сахар ― это яд, считают австралийские специалисты и приводят весомые аргументы.
Фото: medic.ua

Продукты, в которых содержится сахар, провоцируют различные тяжелые заболевания и снижают показатель продолжительности жизни. Поэтому специалисты призывают отказаться от употребления сахара.

Если отказаться от продуктов, которые содержат большое количество сахара (сладкие напитки, шоколад, йогурт), то можно будет не только сбросить лишний вес, но и поправить здоровье. Только не следует резко отказываться от сахара, так организм не выдержит новую «диету» и объявит бойкот. Лучше постепенно менять свой рацион и по чуть-чуть вычеркивать из питания сахаросодержащие продукты.

Углеводы, необходимые организму, можно получить из лактозы, которая содержится в натуральном молоке. Все полезные и необходимые вещества всегда можно получить из свежих фруктов и овощей. Переходите на здоровое питание и увидите положительный результат.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments