Войти

Обычная вода ― самый полезный напиток

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:39, 22 января 2018Время на прочтение: 1 минута
По мнению ученых, вода незаменима для здоровья людей, которые активно занимаются спортом. Она поможет быстро восстановить силы после напряженных занятий без побочных эффектов.
Фото: akvaskazka.ru

При этом специалисты уверены, что обычные спортивные напитки, которые в последние годы приобрели бешеную популярность, способны оказать неблагоприятное воздействие на организм. Несмотря на наличие всех необходимых спортсмену элементов в составе спортивного питания, добавки могут привести к значительным проблемам с весом и разрушению зубов.

Также специалисты предостерегают от употребления энергетических напитков. Высокая концентрация кофеина в энергетиках может обернуться для человека аритмией, расстройствами желудка и сильными головными болями.

Чтобы сделать эти выводы, исследователи провели ряд экспериментов, которые оценили воздействие каждого напитка на человеческий организм.

Ранее мы писали о том, что в России запретили алкогольные энергетики.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments