Войти

Напитки против стресса

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:53, 3 апреля 2018Время на прочтение: 1 минута
Любой стресс можно уменьшить с помощью напитков, говорят французские эксперты.
Фото: cocinadelirante.com

Перечислим некоторые из них.

Смузи из моркови и томатов. Много витаминов, микроэлементов, источник пищевых волокон (что хорошо поддержания уровня энергии).

Мятный чай. Напиток имеет много полезных свойств и рекомендуются всем. Снижает уровень стресса, помогает хорошо работать пищеварению, обладает противовоспалительной и антиоксидантной активностью.

Смузи из папайи. Папайя богата антиоксидантами, которые помогают уменьшать уровень стресса.

Смузи из черники. Черника содержит антиоксиданты и витамин С, что помогает бороться со стрессом.

Напитки из имбиря. Имбирь можно добавлять в чай или пить отдельно. Содержит антиоксидант, позволяющий организму быстро успокаиваться во время стресса. Полезно пить с лимоном.

Ранее мы писали, что молодые люди часто страдают от стресса.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter