Мнение ученых: вегетарианцы живут дольше мясоедов

Многие специалисты людям всех возрастов не советуют питаться большим количеством красного мяса. Научно данный совет обосновывается, ученые пришли к таким выводам благодаря шести исследованиям, которые были объединены. Специалисты рассмотрели влияние мясной и растительной пищи на качество жизни человека и на продолжительность.

Приняли участие в данном эксперименте около 1,5 миллионов людей. Были сделаны интересные выводы. Если на вегетарианской диете пребывать более 17 лет, то продолжительность жизни увеличивается на 3,6 лет (по сравнению с любителями мясных продуктов).

Эксперты рекомендуют употреблять меньше продуктов животного происхождения и советуют больше питаться фруктами, овощами и салатами.